반응형 항암 선배#항암 필수정보#면역강화#건강한 항암식단1 항암 중이라면 꼭 알아야 할 면역 강화를 위한 보약 같은 정보~! 항암 치료 중 면역력을 높이는 자연 치유법과 항암에 도움이 되는 식단을 정리해드릴게요. 항암 치료는 체력과 정신력을 소모하는 과정이므로, 몸과 마음을 자연스럽게 회복시켜주는 자연 치유법은 매우 중요합니다. 이 글이 따뜻한 위로와 정보가 되기를 바랍니다.🌿 항암 치료 중 면역력 강화하는 자연 치유 방법항암 치료는 암세포를 억제하지만, 동시에 정상 면역세포도 약화시킬 수 있습니다. 따라서, 면역을 회복하고 부작용을 줄이기 위한 자연 치유법을 병행하면 몸이 훨씬 덜 힘들 수 있습니다.1. 규칙적인 걷기 운동하루 20~30분 가볍게 걷는 것만으로도 림프 순환과 면역 세포 활성화에 도움이 됩니다.무리하지 않고 햇볕이 적당한 시간대(오전 9~10시)에 걸으면 비타민 D 합성도 촉진됩니다.2. 충분한 수면과 낮잠면.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음 반응형